shucainnerbeauty– Author –

「若い頃はちょっと食事に気を付ければすぐに痩せたのに、最近は全然ダメ…」 50代になると、若い頃と同じようなダイエット法ではなかなか痩せにくくなりますよね。その原因の一つが「姿勢の悪化」です。 特に、長時間の座り仕事は姿勢が悪くなる大きな原因...