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「昔は、ちょっと食事を調整すればすぐに体重が落ちたのに、最近は本当に痩せにくくなった…。」 そんな風に感じている50代女性の方は多いのではないでしょうか？ 年齢を重ねるごとに、若い頃と同じようにいかない体の変化を感じますよね。特に、冷え性が悪...