美容について– category –

こんにちは！スタジオシュカ鍼灸治療院の宮崎圭太です。 「どんなに高級な化粧品を使っても乾燥が治らない」「季節の変わり目になると肌が敏感になってしまう」そんなお悩みを抱えていませんか？ 毎日のスキンケアに時間をかけているのに、思うような結果...

こんにちは！スタジオシュカ鍼灸治療院の宮崎圭太です。 毎日お疲れさまです。仕事や家事で忙しい中、ふと鏡を見ると「あれ？こんなに肌荒れしてたっけ？」とショックを受けることはありませんか？ イライラと肌荒れは実は深く関係しているんです。このブ...

こんにちは！スタジオシュカ鍼灸治療院の宮崎圭太です。 「また夜中に目が覚めてしまった...」そんな経験、ありませんか？ 毎晩のように繰り返される中途覚醒に、心も体も疲れ果てていることでしょう。 実は、夜中に何度も目が覚めるのは単なる睡眠不足で...

こんにちは！スタジオシュカ鍼灸治療院の宮崎圭太です。 「なぜ高級化粧品を使っても肌の調子が良くならないのだろう…」そんな疑問を持ったことはありませんか？😢 実は肌質改善の秘訣は、クリームや美容液だけでなく、あなたの体内リズムにあるか...

こんにちは！スタジオシュカ鍼灸治療院の宮崎圭太です。 夏本番、日焼け止めを塗っても「なんだか肌がくすむ」「シミが濃くなる」とお悩みではありませんか？ 実は、外側からの対策だけでは不十分なんです！このブログでは、肌の内側から紫外線ダメージを...

こんにちは！スタジオシュカ鍼灸治療院の宮崎圭太です。寝ても寝ても疲れが取れない、朝起きたときに肌がくすんでいる、そんな悩みはありませんか？ このブログを読むと、自律神経を整える3つの寝る前習慣を知ることができ、質の高い睡眠から若返りのカギ...

こんにちは！スタジオシュカ鍼灸治療院の宮崎圭太です。 生理前になると決まって肌荒れが起こる、30代を過ぎてから肌質が変わった、高価な化粧品を使っても根本的な改善が感じられない...そんなお悩みを抱えていませんか？ 実は、これらの肌トラブルの根本...

こんにちは！スタジオシュカ鍼灸治療院の宮崎圭太です。 「しっかり寝ているのに疲れが取れない」「高級な化粧品を使っても肌荒れが改善しない」そんなお悩みを抱えていませんか？ 実は、その症状の根本原因は「副腎疲労」にあるかもしれません。副腎は美...

こんにちは！スタジオシュカ鍼灸治療院の宮崎圭太です。 鏡を見るたびに、目尻の小じわがじわじわと深くなっていく...そんな現実に心が沈んでしまうことはありませんか？😟 アイクリームを塗っても、マッサージしても、なかなか思うような効果が得...

こんにちは！スタジオシュカ鍼灸治療院の宮崎圭太です。 「ダイエットしても痩せない」「食事制限がつらくて続かない」そんなお悩みはありませんか？ 実は、我慢して食べる量を減らすだけでは、根本的な体質改善にはならないんです。 このブログを読むと、...

しわ・たるみを予防する！肌弾力を保つコラーゲン習慣【柏駅徒歩13分の美容鍼灸院】 こんにちは！スタジオシュカ鍼灸治療院の宮崎圭太です。 「最近、肌のハリがなくなってきた...」「笑った時のしわが戻らない...」そんなお悩みはありませんか？ 30代後半...

こんにちは！スタジオシュカ鍼灸治療院の宮崎圭太です。 朝、鏡を見てため息をつくことが増えていませんか？「また顔がむくんでる...」「ほうれい線がくっきり...」そんな悩みを抱えているあなたへ。 実は、顔のたるみの根本原因は「筋膜の癒着」と「表情...

こんにちは！スタジオシュカ鍼灸治療院の宮崎圭太です。 「最近、肌のハリがなくなってきた」「高い化粧品を使っても効果が感じられない」そんなお悩みを抱えていませんか？実は、美肌の大敵は「糖化」という現象にあるかもしれません。 糖化とは、体内の...

こんにちは！スタジオシュカ鍼灸治療院の宮崎圭太です。 「朝起きたら顔がパンパン…」「夕方になると脚がむくんで靴がきつい」そんな毎日のむくみに悩んでいませんか？😔 実は、むくみは単なる水分の問題ではなく、リンパの流れや自律神経、ホルモ...

こんにちは！スタジオシュカ鍼灸治療院の宮崎圭太です😊 「生理前になると、イライラが止まらない...」「PMSがひどくて、毎月が憂鬱...」 そんなお悩み、本当につらいですよね。私も多くの女性から同じ相談を受けてきました。 実は、その原因は腸内...

こんにちは！スタジオシュカ鍼灸治療院の宮崎圭太です。 「高い化粧品を使っても毛穴が目立つ」「エステに通っても効果が一時的」そんなお悩みをお持ちではありませんか？ 実は、毛穴の開きや黒ずみは、お肌の表面だけの問題ではないんです。今回は、腸内...

こんにちは！スタジオシュカ鍼灸治療院の宮崎圭太です。 「最近、朝起きたときの顔のハリがなくなってきた…」 「ちゃんと寝ているはずなのに、疲れが取れない」 「高級な美容液を使っても、肌の調子が上がらない」 そんなお悩みを抱えていませんか？ 実は...