美容について– category –
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肌荒れの根本原因はホルモンバランス!女性ホルモンを整える食事と生活法【千葉県で唯一美容をホルモンから考える鍼灸サロン】
こんにちは!スタジオシュカ鍼灸治療院の宮崎圭太です。 生理前になると決まって肌荒れが起こる、30代を過ぎてから肌質が変わった、高価な化粧品を使っても根本的な改善が感じられない...そんなお悩みを抱えていませんか? 実は、これらの肌トラブルの根本... -
疲れがとれない肌荒れの本当の原因!副腎疲労を改善する3つの習慣【柏市の本気の美容サロン】
こんにちは!スタジオシュカ鍼灸治療院の宮崎圭太です。 「しっかり寝ているのに疲れが取れない」「高級な化粧品を使っても肌荒れが改善しない」そんなお悩みを抱えていませんか? 実は、その症状の根本原因は「副腎疲労」にあるかもしれません。副腎は美... -
目元のシワを予防する!表情筋を鍛える簡単エクササイズ法【千葉県で唯一美容をホルモンから考える鍼灸サロン】
こんにちは!スタジオシュカ鍼灸治療院の宮崎圭太です。 鏡を見るたびに、目尻の小じわがじわじわと深くなっていく...そんな現実に心が沈んでしまうことはありませんか?😟 アイクリームを塗っても、マッサージしても、なかなか思うような効果が得... -
食べながら痩せる!代謝アップの腸活ダイエット法とは?【松戸・流山・我孫子から10分】
こんにちは!スタジオシュカ鍼灸治療院の宮崎圭太です。 「ダイエットしても痩せない」「食事制限がつらくて続かない」そんなお悩みはありませんか? 実は、我慢して食べる量を減らすだけでは、根本的な体質改善にはならないんです。 このブログを読むと、... -
しわ・たるみを予防する!肌弾力を保つコラーゲン習慣【柏駅徒歩13分の美容鍼灸院】
しわ・たるみを予防する!肌弾力を保つコラーゲン習慣【柏駅徒歩13分の美容鍼灸院】 こんにちは!スタジオシュカ鍼灸治療院の宮崎圭太です。 「最近、肌のハリがなくなってきた...」「笑った時のしわが戻らない...」そんなお悩みはありませんか? 30代後半... -
顔のたるみをリフトアップ!筋膜リリースと表情筋トレーニングの正しい方法【柏市の本気の美容サロン】
こんにちは!スタジオシュカ鍼灸治療院の宮崎圭太です。 朝、鏡を見てため息をつくことが増えていませんか?「また顔がむくんでる...」「ほうれい線がくっきり...」そんな悩みを抱えているあなたへ。 実は、顔のたるみの根本原因は「筋膜の癒着」と「表情... -
老化の根本原因「糖化」を防ぐ!美肌を作る血糖値コントロール術【千葉県で唯一美容をホルモンから考える鍼灸サロン】
こんにちは!スタジオシュカ鍼灸治療院の宮崎圭太です。 「最近、肌のハリがなくなってきた」「高い化粧品を使っても効果が感じられない」そんなお悩みを抱えていませんか?実は、美肌の大敵は「糖化」という現象にあるかもしれません。 糖化とは、体内の... -
むくみを解消する夜の簡単習慣!リンパの流れを改善する3つの方法【柏市の美容鍼】
こんにちは!スタジオシュカ鍼灸治療院の宮崎圭太です。 「朝起きたら顔がパンパン…」「夕方になると脚がむくんで靴がきつい」そんな毎日のむくみに悩んでいませんか?😔 実は、むくみは単なる水分の問題ではなく、リンパの流れや自律神経、ホルモ... -
イライラ・PMS必見!ホルモンバランスを整える腸活術とは?【柏市の美容鍼】
こんにちは!スタジオシュカ鍼灸治療院の宮崎圭太です😊 「生理前になると、イライラが止まらない...」「PMSがひどくて、毎月が憂鬱...」 そんなお悩み、本当につらいですよね。私も多くの女性から同じ相談を受けてきました。 実は、その原因は腸内... -
毛穴レスな肌を作る!腸内環境を整える3つの食習慣【柏市の本気の美容サロン】
こんにちは!スタジオシュカ鍼灸治療院の宮崎圭太です。 「高い化粧品を使っても毛穴が目立つ」「エステに通っても効果が一時的」そんなお悩みをお持ちではありませんか? 実は、毛穴の開きや黒ずみは、お肌の表面だけの問題ではないんです。今回は、腸内... -
寝ている間に若返る!成長ホルモンを最大化する睡眠法【柏市の美容鍼】
こんにちは!スタジオシュカ鍼灸治療院の宮崎圭太です。 「最近、朝起きたときの顔のハリがなくなってきた…」 「ちゃんと寝ているはずなのに、疲れが取れない」 「高級な美容液を使っても、肌の調子が上がらない」 そんなお悩みを抱えていませんか? 実は...
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